TONICMAG - movimento / alimentazione / scelte sostenibili

Il Rolfing è il metodo creato dalla Dr.ssa Ida Rolf che permette di migliorare la postura in breve tempo, restituendo scioltezza, elasticità e donando una sensazione di leggerezza. Una tecnica efficace che ottimizza l'allineamento della struttura umana in relazione alla forza di gravità raffinando la percezione del corpo nello spazio circostante. Viene attuata in un ciclo di 10 sedute, le quali consistono nella manipolazione del tessuto connettivo - più lenta e profonda di un massaggio - e nella rieducazione ad un movimento fluido e corretto, con effetti  duraturi.
Indicata per "sentire" di più il proprio corpo, viverne meglio le emozioni o ritardarne i processi d’invecchiamento. Utile per chi possiede dei risentimenti a carico della colonna vertebrale, rigidità dovute all'artrosi, allo stress o a postumi di traumi. Migliorare la postura, le performances ed aumentare la flessibilità è possibile con il Rolfing!